ペパーミントエッセンシャルオイル

主な利点

• 新鮮な息と口腔の清潔をサポートします。
• エネルギーを高め、パフォーマンスを向上させます。
• 認知の明晰さと集中力を促進します。
• 日焼けした肌に安らぎと心地よい快適さを提供します。
• 呼吸器の健康と副鼻腔ケアをサポートします。
• 消化の快適さを促進します。
• 健康で活力のある髪を促進します。

用途

• グラス一杯の水に一滴、またはスムージーに二滴加えて、爽やかで活力に満ちた一日のスタートを切りましょう。
• ホットウォーターに数滴加えて、爽やかなペパーミントティーを作りましょう。新鮮なペパーミントの葉を加えて風味を高めてください。
• 自家製リップバームを作るには、1 tbspの蜜蝋と1 tbspのココナッツオイルを弱火で溶かし、ペパーミント精油を数滴混ぜて、容器に注ぎ冷やします。
• 温かいお風呂に数滴の希釈した液を加えることで、筋肉や関節のリラクゼーションと快適さをサポートします。
• 運動前に感覚を目覚めさせるために、少量を胸に塗るか、ボトルから深く吸い込んでください。
• サウナの石やスチームルームのエッセンスボウルに数滴使用すると、爽やかな冷却効果が得られます。
• 温かい水の入ったボウルに数滴加えて、疲労を和らげ、疲れた足をリフレッシュするための活力を与える足湯をお楽しみください。