लेख: आवश्यक तेलों के साथ ट्रेंडी समर DIYs जिन्हें आप पसंद करेंगे
आवश्यक तेलों के साथ ट्रेंडी समर DIYs जिन्हें आप पसंद करेंगे
पोस्ट 006
ताजा, ठंडा, और चमकदार बने रहें इन गर्मियों के जरूरी प्रयासों के साथ
लंबे, धूप से भरे दिन ताज़गी, उत्साह और चमक बनाए रखने के लिए प्राकृतिक तरीकों की मांग करते हैं। चाहे आप समुद्र तट, पहाड़ों या सिर्फ अपने पिछवाड़े के हेमॉक की ओर जा रहे हों, ये आवश्यक तेल DIYs आपके दैनिक रूटीन में संतुलन, सुंदरता और वनस्पति शक्ति लाते हैं।
आइए सबसे ठंडे में गोता लगाएं गर्मी 2025 के लिए प्राकृतिक हैक्स।
सामग्री की तालिका
मिंटी ब्रीज़ रोल-ऑन (ठंडक देने वाला और ताज़गी देने वाला)
यह आपका नया गर्मी का साथी है साइडकिक। इसे अपने बैग में रखें, गर्म दिनों में या योग के बाद उपयोग करें।
आपको चाहिए:
- 5 बूंदें पुदीना
- 3 बूंदें यूकेलिप्टस
- 3 बूंदें नींबू
- 10ml कैरीयर ऑयल (नारियल या जोजोबा)
- 1 कांच की रोल-ऑन बोतल
कैसे करें:
तेल मिलाएं, धीरे से हिलाएं, और तुरंत ठंडक के लिए मंदिरों, गर्दन के पीछे, या कलाई पर लगाएं।
यह क्यों काम करता है:
पुदीना और नीलगिरी गर्मी से झनझनाहट वाली राहत लाएं। नींबू चमक बढ़ाता है और मानसिक स्पष्टता।
DIY कीट-प्रतिरोधी लिनन और बॉडी स्प्रे
सिर्फ अच्छी ऊर्जा—मच्छर निमंत्रित नहीं।
आपको चाहिए:
- 10 ड्रॉप्स लैवेंडर
- 10 ड्रॉप्स टी ट्री
- 10 ड्रॉप्स पुदीना
- ½ कप आसुत जल
- वैकल्पिक: 1 टेबलस्पून एलो वेरा जूस (त्वचा को शांत करने के लिए)
कैसे करें:
सब कुछ एक स्प्रे में मिलाएं बोतल को अच्छी तरह हिलाएं। कपड़ों, बिस्तर या सीधे त्वचा पर छिड़कें (बचें आंखें)।
यह क्यों काम करता है:
लैवेंडर स्वाभाविक रूप से कीड़ों को दूर भगाता है, जबकि टी ट्री एक एंटीमाइक्रोबियल है जो परेशान करने वाले कीड़ों को दूर करता है, अंत में पुदीना त्वचा को ठंडक देता है और अपनी मजबूत सुगंध। (NIH, 2014)
"Vitamin Sea" समर डिफ्यूज़र मिश्रण
ट्रॉपिकल बीच वाइब्स लाएं आपका घर—चाहे आप समुद्र के पास कहीं भी न हों।
डिफ्यूज़र रेसिपी:
· 4 ड्रॉप्स टैंगरिन – उज्ज्वल, रसदार साइट्रस जो उत्पन्न करता है धूप और खुशी
· 3 ड्रॉप्स बर्गमोट – ताजा, शांत करने वाला, और मनोबल बढ़ाने वाला
· 2 ड्रॉप्स यलंग-यलंग – फूलों जैसा मीठा दिल जो कामुकता जोड़ता है संतुलन
· 2 ड्रॉप्स चंदन (एमिरिस या मैसूर) – आधार जोड़ता है, लकड़ी जैसा गहराई
निर्देश:
सभी बूंदें अपने डिफ्यूज़र में अनुशंसित मात्रा के साथ डालें पानी। चमकदार, शांत तटीय वाइब्स का आनंद लें!
यह क्यों काम करता है:
· टैंगरीन + बर्गमोट उज्ज्वल, ताज़गी भरी ऊर्जा प्रदान करते हैं एक धूप से भरे तटरेखा।
· यलांग-यलांग एक नरम, उष्णकटिबंधीय पुष्पीय परिचय देता है मिठास, जो द्वीप की हवाओं की याद दिलाती है।
· चंदन मिश्रण को स्थिर करने के लिए गर्म मिल्की वुड नोट्स प्रदान करता है, जो समुद्र के किनारे ड्रिफ्टवुड की याद दिलाता है।
प्रो टिप्स:
· सुबह का ऊर्जा बढ़ाने वाला: सबसे पहले 30–60 मिनट के लिए डिफ्यूज करें एक उत्साही माहौल सेट करने के लिए।
· आइलैंड चिल वाइब: यलांग-यलांग की 1 अतिरिक्त बूंद डालें शाम को गहरे पुष्पीय नोट्स।
· चलते-फिरते: एक ड्रॉपर बोतल में प्रीब्लेंड करें (1 मि.ली. क्षमता: कुल 6–8 बूंदें) और इन्हें डिफ्यूज़र या पहनने योग्य अरोमा बॉक्स में डालें।
सन के बाद ठंडक देने वाला मिस्ट
शांत करने वाला, हाइड्रेटिंग, और 100% प्राकृतिक। यह स्प्रे धूप से प्रभावित त्वचा को शांत करता है और स्पा जैसी खुशबू देता है।
आपको चाहिए:
- 6 बूंदें lavender
- 4 बूंदें peppermint
- ½ कप aloe vera juice
- ½ कप गुलाब जल
कैसे करें:
सामग्री को एक कांच में मिलाएं स्प्रे बोतल। अतिरिक्त ठंडी धुंध के लिए फ्रिज में रखें। प्रत्येक उपयोग से पहले अच्छी तरह हिलाएं उपयोग।
यह क्यों काम करता है:
लैवेंडर शांत करता है, पुदीना ठंडक, और एलो और गुलाब जल हाइड्रेट करता है। आपकी त्वचा धन्यवाद कहेगी।
बोनस: अपना खुद का “अलोहा समर बॉक्स” बनाएं
अपने पसंदीदा DIYs को एक प्यारे किट में बाँधें:
- ठंडा रोल-ऑन
- कीट भगाने वाला स्प्रे
- सन के बाद का मिस्ट
- अपने पसंदीदा डिफ्यूज़र मिश्रण की ड्रॉपर बोतल
थोड़ा अलोहा कार्ड जोड़ें दैनिक पुष्टि या आत्म-प्रेम नोट्स—और इसे अपनी सबसे अच्छी दोस्त (या खुद) को उपहार में दें।
गर्मी के DIY के लिए अंतिम सुझाव
- हमेशा उच्च गुणवत्ता वाले आवश्यक का उपयोग करें तेल
- नई मिश्रणों का पैच टेस्ट अपनी त्वचा पर करें
- स्प्रे को अंधेरे कांच की बोतलों में रखें और दूर रखें सीधा धूप
- आवश्यक तेल सूरज की संवेदनशीलता बढ़ा सकते हैं—सूरज से बचें त्वचा पर सीधे साइट्रस तेल लगाने के बाद एक्सपोजर
चमकने के लिए तैयार?
इस गर्मी को अपना बनाएं ताजगी, मज़ा, और प्राकृतिक सुंदरता का मौसम। ये सरल आवश्यक तेल मिश्रण आपके शरीर की देखभाल करने और आपके मूड को बेहतर बनाने में मदद करें—बिना सिंथेटिक रसायनों के। सभी पौधों की शक्ति और ALOHA के थोड़े प्यार के साथ।
आप सबसे पहले किसे आजमाएंगे? हमें टैग करें @befreealoha और अपनी रचनाएँ साझा करें!
टिप्पणी छोड़ें