記事: あなたが気に入るエッセンシャルオイルを使ったトレンディな夏のDIY
あなたが気に入るエッセンシャルオイルを使ったトレンディな夏のDIY
投稿 006
爽やかで涼しく、輝きを保ちましょう これらの夏の必試アイテムとともに
長くて日差しの強い日々には、自然な方法で爽やかさ、元気さ、輝きを保ちましょう。ビーチや山、または裏庭のハンモックに向かうときも、これらのエッセンシャルオイルDIYは日常にバランス、美しさ、植物の力をもたらします。
最もクールなものに飛び込もう 2025年夏のナチュラルハック。
目次
ミンティーブリーズ ロールオン（クーリング＆活性化）
これはあなたの新しい夏の相棒です サイドキック。バッグに入れて、暑い日やヨガの後に使ってください。
必要なもの：
- 5滴のペパーミント
- 3滴 ユーカリ
- 3滴 レモン
- 10ml キャリアオイル（ココナッツまたはホホバ）
- 1つのガラスロールオンボトル
作り方：
オイルを混ぜ、優しく振って、 こめかみ、首の後ろ、または手首に塗って、すぐにクールダウン。
効果の理由：
ペパーミントとユーカリ 熱からのピリピリとした解放感をもたらします。レモンは明るさを加え、精神の 明晰さ。
DIY虫よけリネン＆ボディスプレー
良い雰囲気だけ—蚊は 招かれていません。
必要なもの：
- 10 滴数ラベンダー
- 10 滴数 ティーツリー
- 10滴ペパーミント
- ½カップ蒸留水
- オプション： 大さじ1アロエベラジュース （肌を落ち着かせるため）
作り方：
すべてをスプレーボトルで混ぜます ボトルに入れてよく振ってください。衣服、寝具、または直接肌にスプレーしてください（避けてください 目に）
効果の理由：
ラベンダーは自然に虫を寄せ付けず、ティーツリーは嫌な虫を防ぐ抗菌作用があります 虫を遠ざけ、最後にペパーミントが肌を冷やし、その強い香りで虫を防ぎます 香り。(NIH, 2014)
「ビタミンシー」夏のディフューザーブレンド
トロピカルなビーチの雰囲気を 海の近くになくても、あなたの家に。
ディフューザーレシピ：
· 4滴のタンジェリン – 明るくジューシーなシトラスで喚起します 陽光と喜び
· 3滴のベルガモット – フレッシュで落ち着き、気分を高めます
· 2滴のイランイラン – フローラルで甘いハートが官能的さを加えます バランス
· 2 サンダルウッド（アミリスまたはマイソール）を落とします – アーシーでウッディな香りを加えます 深み
説明書:
すべての滴を推奨量のディフューザーに加えます 水。輝く穏やかな海岸の雰囲気をお楽しみください！
なぜこれが効果的なのか：
· タンジェリン＋ベルガモット は明るく爽やかなエネルギーを届けます 陽光あふれる海岸線。
· イランイラン は柔らかくトロピカルなフローラルをもたらします 島のそよ風を思わせる甘さ。
· 白檀 温かみのあるミルキーウッドノートがブレンドを支え、海辺の流木を思わせます。
プロのヒント：
· モーニングエナジャイザー： 最初に30～60分間ディフューズします 明るいトーンを設定するために。
· アイランドチルバイブ： イランイランを1滴追加して 夜にはより深いフローラルノート。
· お出かけ用： ドロッパーボトル（容量1ml）で事前にブレンド： 合計6～8滴）をディフューザーや携帯用アロマボックスに加えます。
アフターサン冷却ミスト
鎮静、保湿、そして100％ 自然派。このスプレーは日焼けした肌を落ち着かせ、スパのような香りがします。
必要なもの：
- 6滴 ラベンダー
- 4滴 ペパーミント
- ½カップ アロエベラジュース
- ½カップ ローズウォーター
作り方：
ガラス容器で材料を混ぜる スプレーボトル。冷蔵庫で保管するとさらに冷たいミストに。使用前によく振ってください 使用。
効果の理由：
ラベンダーは落ち着かせ、ペパーミントは クールさ、アロエ、そしてローズウォーターが潤いを与えます。お肌が感謝するでしょう。
ボーナス：「アロハサマーボックス」を作ろう
お気に入りのDIYをかわいいキットにまとめましょう：
- クーリングロールオン
- 虫よけスプレー
- アフターサンミスト
- お気に入りのディフューザーブレンドのドロッパーボトル
少しのアロハカードを添えて 毎日のアファメーションやセルフラブのメモを添えて、親友（または自分）に贈りましょう。
夏のDIYのための最終ヒント
- 常に高品質のエッセンシャルを使用してください オイル
- 新しいブレンドは肌でパッチテストを行ってください
- スプレーは暗いガラス瓶に保管し、〜から遠ざけてください 直射日光
- エッセンシャルオイルは日光感受性を高めることがあります—日光を避けてください 柑橘系オイルを肌に直接塗った後の露出
輝く準備はできていますか？
この夏をあなたのものにしましょう 新鮮さ、楽しさ、自然の美しさの季節。これらのシンプルなエッセンシャルオイルブレンド 合成化学物質なしで、体のケアと気分を高めるお手伝いをします。 すべては植物の力とALOHAからの少しの愛で。
どれを最初に試しますか？ タグ付けして @befreealoha にあなたの作品をシェアしましょう！
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